judo是什么意思
发布时间：2026-01-30 15:06:31来源：
【judo是什么意思】一、
Judo（柔道）是一种源自日本的武术运动，由嘉纳治五郎于1882年创立。它结合了传统摔跤与格斗技巧，强调利用对手的力量和动作来制服对方，而非单纯依靠力量。Judo不仅是一项竞技运动，也是一种自我防卫和身体锻炼的方式。如今，Judo已被广泛推广，并成为奥运会正式比赛项目之一。
二、表格形式展示答案：
| 项目 | 内容 | |
| 名称 | Judo（柔道） | |
| 起源国家 | 日本 | |
| 创始人 | 嘉纳治五郎（Kano Jigoro） | |
| 创立时间 | 1882年 | |
| 主要特点 | 利用对手力量进行摔投、控制与压制；注重技术与策略 | |
| 核心理念 | “以柔克刚”、“最大效益最小努力” | |
| 训练方式 | 包括基本动作、实战对练、体能训练等 | |
| 比赛规则 | 通过得分（如“一本”）或压制对手来决定胜负 | |
| 国际地位 | 奥运会正式项目；全球有大量爱好者和运动员 | |
| 文化影响 | 不仅是体育运动，也代表日本传统文化与精神 | |
| 适用人群 | 所有年龄层，适合提高身体素质与自卫能力 |
三、结语：
Judo不仅仅是一项运动，它融合了哲学、技术和身体训练，是一种全面发展的生活方式。无论你是想提升体能、学习自卫技能，还是追求精神上的成长，Judo都能提供丰富的体验与价值。
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