depression是什么
发布时间：2026-01-02 09:03:04来源：
【depression是什么】一、
“Depression” 是一个常见的心理学术语，通常被翻译为“抑郁”或“抑郁症”。它不仅仅是一种情绪低落的状态，而是一种需要专业诊断和治疗的医学状况。抑郁症是一种影响情绪、思维、行为和身体健康的疾病，可能由多种因素引起，包括遗传、环境、生活事件、生理变化等。
虽然很多人会用“depression”来描述短暂的情绪低落，但真正的抑郁症具有持续性、严重性和对日常生活的影响。如果一个人长期感到悲伤、失去兴趣、睡眠和食欲改变、注意力不集中，甚至有自伤念头，就应考虑是否患有抑郁症，并寻求专业帮助。
以下是关于“Depression是什么”的关键信息总结：
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 抑郁症 / 抑郁 |
| 英文名称 | Depression |
| 定义 | 一种常见且严重的心理健康问题，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、睡眠和饮食紊乱等。 |
| 症状 | 情绪低落、易怒、疲劳、失眠或嗜睡、食欲改变、注意力下降、自我否定、自杀念头等。 |
| 原因 | 遗传因素、脑化学物质失衡、生活压力、创伤事件、慢性疾病等。 |
| 诊断标准 | 根据《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）进行评估，需满足一定时间内的症状标准。 |
| 治疗方法 | 心理治疗（如认知行为疗法）、药物治疗（如抗抑郁药）、生活方式调整等。 |
| 是否可治愈 | 可以通过治疗得到缓解或康复，但需长期管理。 |
| 与普通悲伤的区别 | 抑郁症是持续性的、严重影响生活的，而普通悲伤通常是暂时的、由特定事件引发。 |
三、结语：
了解“Depression是什么”有助于我们更好地识别和应对这一心理健康问题。如果你或你身边的人有相关症状，建议尽早寻求专业医生的帮助。抑郁症不是软弱的表现，而是需要科学对待的疾病。通过正确的治疗和支持，大多数患者都能逐步恢复健康。
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