佛教作为世界主要宗教之一，其教义博大精深，涵盖广泛，但究其核心，可以归纳为“四谛”与“缘起”。这两大理念贯穿了佛教的哲学体系和修行实践，是理解佛教思想的关键所在。

首先，“四谛”是佛教的核心教义之一，也是佛陀悟道后首次宣讲的内容。“四谛”即苦谛、集谛、灭谛、道谛。苦谛指出人生充满苦难，这是对现实世界的如实观察；集谛则分析苦难产生的根源，认为贪欲、无明是导致痛苦的根本原因；灭谛表明苦难是可以被彻底消除的，达到涅槃境界即是解脱；而道谛则提供了实现解脱的具体方法，即八正道。通过八正道的修行，人们可以逐步摆脱烦恼，最终达到心灵的自由与平静。

其次，“缘起”是佛教另一重要的思想基石。缘起论强调一切事物的存在都依赖于因缘条件，没有独立存在的实体。这一理论揭示了宇宙万物相互依存、互为因果的关系，同时也说明了生命现象的无常性。缘起论不仅帮助人们认识世界的真相，还引导修行者放下执念，减少对自我和外物的执着，从而获得内心的安宁。

此外，佛教提倡慈悲与智慧并重。慈悲心是对众生的关怀与爱护，智慧则是对真理的洞察与把握。二者相辅相成，共同构成了佛教修行的重要方向。在实践中，佛教鼓励人们以慈悲待人，以智慧观照自身，从而逐步提升精神境界。

综上所述，佛教的中心思想可以概括为通过“四谛”与“缘起”的理解和实践，追求超越苦难、获得永恒解脱的人生目标。这种思想既具有深刻的哲理内涵，又兼具实用的指导意义，为人类提供了一种应对生活困境、追求内心平和的有效路径。