在中国这片广袤的土地上，各少数民族以其独特的文化与习俗吸引着人们的目光。提到“插花节”，很多人可能会感到陌生，但对熟悉云南地区的人来说，这却是白族人民的重要传统节日之一。

白族是中国西南部的一个古老民族，主要聚居在云南省大理白族自治州及其周边地区。他们拥有悠久的历史和灿烂的文化，而“插花节”正是白族传统文化中最具代表性的活动之一。每年农历二月初八，白族人会欢聚一堂，共同庆祝这一充满诗意与浪漫色彩的节日。

关于插花节的由来，流传着许多动人的传说。其中最为人们津津乐道的是一个关于爱情的故事：相传很久以前，一对青年男女因战乱被迫分离，在分别之际，男子将自己亲手采摘的一束鲜花插入女子发髻，约定来年花开时节重逢。然而世事无常，男子未能如约归来，女子却始终没有忘记这份承诺。后来，她将那束花保存下来，并在每年的这一天佩戴鲜花以寄托思念之情。从此，这种行为逐渐演变为白族的传统风俗，成为了插花节的起源。

在现代，插花节不仅是缅怀历史、传承文化的载体，更成为白族同胞之间增进感情、展示才艺的重要平台。节日期间，人们身着色彩斑斓的民族服饰，载歌载舞，用歌声表达对生活的热爱；同时还会举行各种竞技比赛和手工艺展览，如刺绣、编织等，充分展现了白族人民的智慧与创造力。

值得一提的是，“插花”本身也蕴含着深刻的寓意。它象征着纯洁的爱情、美好的祝福以及人与自然和谐共生的理念。因此，在插花节当天，无论男女老少都会手持精心挑选的鲜花，互相赠送或佩戴于身上，以此传递善意与温暖。

总之，“插花节是哪个民族的节日？”答案显而易见——它是属于白族的节日。通过这个节日，我们不仅能够感受到白族文化的独特魅力，还能体会到中华民族大家庭中多元一体的精神内涵。希望未来有更多的人了解并关注这一美丽的传统节日，让它继续焕发出勃勃生机！